Apariția petelor maronii pe mâini provoacă adesea îngrijorare, în mediul online circulând frecvent ideea că acestea ar trăda lipsa unui singur mineral. În realitate, conform unui material publicat pe redactia.ro, tabloul este mult mai complex.
În cele mai multe cazuri, aceste semne sunt asociate procesului de îmbătrânire și expunerii prelungite la soare, însă ele pot apărea și pe fondul unor carențe nutriționale sau al unor afecțiuni care cer investigații medicale.
Petele pigmentare sau de vârstă reprezintă zone unde melanina se acumulează în exces, apărând frecvent pe mâini, față și umeri din cauza radiațiilor ultraviolete. Deși sunt inofensive, o modificare rapidă a dimensiunii sau culorii impune un consult dermatologic.
Un rol important îl poate avea deficitul de fier, element esențial pentru funcționarea celulelor. Deși lipsa fierului face ca pielea să devină palidă și uscată, petele maronii nu sunt un semn specific al acestui deficit, care se manifestă de obicei prin oboseală, amețeli, unghii fragile sau căderea părului.
Alte carențe, precum cele de vitamina B12, acid folic, vitamina C, cupru sau zinc, pot influența de asemenea aspectul pielii, la fel ca anumite boli endocrine sau hepatice. Totuși, principala cauză a petelor rămâne expunerea repetată la soare de-a lungul anilor.
Specialiștii recomandă un control medical dacă petele își schimbă rapid forma, sângerează, provoacă mâncărimi sau sunt însoțite de oboseală accentuată. De asemenea, o alimentație variată ajută la prevenirea carențelor, însă administrarea de suplimente fără recomandare medicală trebuie evitată.